Recuperación del trasplante de cabello: una guía completa semana a semana
EEstetica IstanbulMarch 25, 202610 min read
Cómo se ve realmente la recuperación
La recuperación del trasplante de cabello tiene tres fases distintas que la mayoría de los pacientes no comprenden: la recuperación física del cuero cabelludo (días 1 a 14), la fase de pérdida de impacto en la que el cabello trasplantado se cae y el cuero cabelludo se ve peor que antes (semanas 2 a 8) y la fase de nuevo crecimiento (meses 3 a 12). Cada fase tiene sus propias reglas y cada fase pondrá a prueba tu paciencia.
La buena noticia es que la recuperación es casi totalmente predecible. Lo que sigue es lo que sucede, cuándo sucede y lo que debe y no debe hacer en cada etapa.
Día 1: las primeras 24 horas
Se sale de la clínica con una diadema protectora, instrucciones específicas y una bolsa con medicamentos. El área receptora (donde se implantaron los nuevos folículos) tiene pequeñas costras que se forman alrededor de cada injerto. El área donante (parte posterior de la cabeza) tiene pequeños puntos rojos debido a la extracción. Se sentirá tenso y ligeramente dolorido, pero no con un dolor significativo.
Duerma con la cabeza elevada a 45 grados sobre al menos dos almohadas, idealmente en un sillón reclinable o sobre una almohada de viaje para el cuello. Esto es lo más importante que puedes hacer durante las primeras 72 horas. La gravedad importa: si su cabeza es plana, el líquido se acumula en la frente y hace que la hinchazón del día 2 o 3 sea dramática.
Días 2-3: el pico de hinchazón
Alrededor del día 2 o 3, muchos pacientes se despiertan con una notable hinchazón en la frente que puede extenderse a los ojos. Esto parece alarmante y es completamente inofensivo. Se resuelve en 3 a 4 días si mantiene la cabeza elevada y aplica compresas frías en la frente (nunca los injertos en sí). La hinchazón es causada por la solución salina utilizada durante la cirugía que drena hacia abajo por gravedad.
El primer lavado se realiza en la clínica bajo supervisión el día 2 o 3. Se le enseñará la técnica exacta: vierta agua tibia sobre los injertos de una taza, frote suavemente (nunca frote) con un champú en espuma y seque con una toalla de algodón. Esta técnica exacta debe repetirse diariamente durante 10 a 14 días.
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Días 4 a 10: se forman costras y caen
Para el día 4, los injertos parecen un campo de pequeñas costras oscuras. Para el día 7, con lavados suaves diarios, las costras comienzan a aflojarse. Entre los días 10 y 14 las últimas costras se caen por completo. Su cuero cabelludo se ve rosado por debajo pero por lo demás limpio.
No te quites las costras. No te rasques. Ambos pueden desalojar un injerto antes de que haya echado raíces, y entonces el injerto se pierde permanentemente. Si le pica una costra, golpéela suavemente con la yema del dedo, no la raspe.
Puede regresar al trabajo de escritorio entre el día 5 y 7 si se siente cómodo usando un sombrero holgado o una gorra de béisbol. Ni cascos, ni gorros ajustados, ni gorros de lana que pudieran enganchar las costras.
Semanas 2 a 4: el cabello trasplantado se cae
Esta es la fase para la que nadie prepara emocionalmente a los pacientes. Entre las semanas 2 y 4, la mayor parte del cabello trasplantado se cae. Esto se llama "pérdida por shock" o "desprendimiento catágeno" y es completamente normal: el tallo del cabello se cae pero el folículo que se encuentra debajo está vivo y sano. Su cuero cabelludo ahora luce como antes del trasplante, o incluso un poco peor debido a la pérdida por impacto en los cabellos nativos cercanos.
Aquí es donde los pacientes entran en pánico. No. Los folículos están vivos. Están en una fase inactiva y volverán a entrar en la fase de crecimiento alrededor del mes 3. La pérdida por shock es una señal de que el cuerpo está procesando el trauma, no de que el trasplante haya fallado.
Meses 3 a 6: el primer crecimiento real
Alrededor del mes 3, verás aparecer los primeros pelos nuevos: finos, suaves y, a menudo, más claros que el color final. Para el cuarto mes, estos pelos son visibles como pelusa de melocotón en el área trasplantada. Para el mes 6, tienes entre el 40% y el 60% de tu densidad final y los pelos se están espesando y oscureciendo.
Esta es la fase donde el resultado comienza a parecer real. Ahora puede reanudar todas las actividades normales, incluida la natación (solo agua dulce; todavía se recomienda evitar el cloro y el agua salada hasta el mes 4), entrenamientos completos y usar cualquier tipo de sombrero.
Meses 6 a 12: surge el resultado final
Entre los meses 6 y 12, el cabello trasplantado se espesa, se oscurece hasta alcanzar su color natural y alcanza su densidad total. El resultado final es visible en el mes 12. Su cirujano programará una comparación fotográfica de seguimiento cada 12 meses: esta es la imagen que le muestra a sus amigos y familiares.
En este punto, su cabello trasplantado es permanente. Los folículos provienen del área donante genéticamente resistente y se comportarán como cabello donante por el resto de su vida: no se caen bajo las mismas presiones hormonales que causaron su pérdida original.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo puedo lavarme el cabello normalmente?
Técnica suave de lavado en taza durante los primeros 14 días. Lavado regular de manos con presión suave a partir del día 15. Presión normal del champú a partir de la semana 4. Masaje fuerte del cuero cabelludo a partir del mes 2.
¿Cuándo puedo hacer ejercicio?
Caminar desde el día 1. Cardio ligero (bicicleta estática, cinta de correr fácil) desde el día 10. Entrenamientos completos en gimnasio desde la semana 3. Deportes de contacto desde la semana 6. Nadar en agua dulce desde la semana 4, agua de mar desde el mes 2.
¿Cuándo puedo teñirme el cabello?
No antes del mes 6. Los tratamientos químicos estresan los folículos pilosos y los folículos trasplantados deben estar completamente anclados antes de exponerlos a tintes o decolorantes.
¿Está garantizada la pérdida por impacto?
Alrededor del 90% de los pacientes experimentan una pérdida de shock visible en el área trasplantada entre las semanas 2 y 6. No es una complicación, es la respuesta normal del ciclo capilar al procedimiento. Los folículos subyacentes están vivos y volverán a crecer.
¿Qué pasa si no veo crecimiento para el mes 6?
Contacta con tu clínica. La mayoría de los pacientes ven un crecimiento claro en el mes 4 y un crecimiento dramático en el mes 6. Si el mes 6 pasa con un crecimiento mínimo, el cirujano investigará las causas (respuesta del PRP, estado nutricional, interacciones entre medicamentos) y puede recomendar sesiones de PRP adicionales. Los verdaderos "injertos fallidos" son raros entre cirujanos experimentados: menos del 3%.
