Recupero dal trapianto di capelli: una guida completa settimana per settimana

Giorni 4-10: si formano croste, cadono croste

Entro il quarto giorno gli innesti appaiono come un campo di minuscole croste scure. Entro il settimo giorno, con i lavaggi delicati quotidiani, le croste iniziano ad allentarsi. Tra i giorni 10 e 14 le ultime croste cadono completamente. Il tuo cuoio capelluto appare rosa sotto ma per il resto pulito.

Non raccogliere croste. Non graffiare. Entrambi possono rimuovere un innesto prima che abbia messo radici e l'innesto viene quindi perso in modo permanente. Se una crosta prude, picchiettala delicatamente con la punta del dito, senza raschiare.

Puoi tornare al lavoro alla scrivania entro il quinto e il settimo giorno se ti senti a tuo agio a indossare un cappello ampio o un berretto da baseball. Niente elmetti, niente cappelli attillati, niente berretti di lana che potrebbero graffiare le croste.

Settimane 2–4: i capelli trapiantati cadono

Questa è la fase per la quale nessuno prepara emotivamente i pazienti. Tra le settimane 2 e 4, la maggior parte dei capelli trapiantati cade. Questo si chiama "perdita da shock" o "perdita catagen" ed è del tutto normale: il fusto del capello cade ma il follicolo sottostante è vivo e sano. Il tuo cuoio capelluto ora appare come prima del trapianto, o addirittura leggermente peggiorato a causa della perdita shock dei capelli nativi vicini.

È qui che i pazienti si fanno prendere dal panico. Non farlo. I follicoli sono vivi. Sono in una fase dormiente e rientreranno nella fase di crescita intorno al terzo mese. La perdita per shock è un segno che il corpo sta elaborando il trauma, non che il trapianto è fallito.

Mesi 3–6: la prima vera crescita

Intorno al terzo mese vedrai spuntare i primi nuovi peli: sottili, morbidi e spesso più chiari del colore finale. Entro il quarto mese questi peli sono visibili come peluria color pesca sull’area trapiantata. Entro il sesto mese hai il 40–60% della densità finale e i peli si ispessiscono e si scuriscono.

Questa è la fase in cui il risultato inizia a sembrare reale. Ora puoi riprendere tutte le normali attività, incluso il nuoto (solo acqua dolce – si consiglia comunque di evitare cloro e acqua salata fino al quarto mese), allenamenti completi e indossare qualsiasi tipo di cappello.

Mesi 6–12: emerge il risultato finale

Tra i mesi 6 e 12 i capelli trapiantati si ispessiscono, si scuriscono fino al loro colore naturale e raggiungono la piena densità. Il risultato finale è visibile al mese 12. Il tuo chirurgo pianificherà un confronto fotografico di follow-up a 12 mesi: questa è l'immagine che mostri ad amici e familiari.

A questo punto i tuoi capelli trapiantati sono permanenti. I follicoli provengono dall’area donatrice geneticamente resistente e si comporteranno come capelli donatori per il resto della tua vita: non cadranno sotto le stesse pressioni ormonali che ne hanno causato la perdita originaria.

Domande frequenti

Quando posso lavarmi i capelli normalmente?

Tecnica di lavaggio delicato della tazza per i primi 14 giorni. Lavaggio regolare delle mani con una leggera pressione dal giorno 15. Pressione normale dello shampoo dalla settimana 4. Massaggio intenso del cuoio capelluto dal mese 2.

Quando posso esercitarmi?

Camminata dal giorno 1. Cardio leggero (bicicletta, tapis roulant facile) dal giorno 10. Allenamenti completi in palestra dalla settimana 3. Sport di contatto dalla settimana 6. Nuoto in acqua dolce dalla settimana 4, acqua di mare dal mese 2.

Quando posso tingere i capelli?

Non prima del sesto mese. I trattamenti chimici stressano i follicoli piliferi e i follicoli trapiantati devono essere completamente ancorati prima di essere esposti a coloranti o decoloranti.

La perdita per shock è garantita?

Circa il 90% dei pazienti sperimenta una perdita di shock visibile nell’area trapiantata tra le settimane 2 e 6. Non è una complicazione: è la normale risposta del ciclo pilifero alla procedura. I follicoli sottostanti sono vivi e ricresceranno.

Cosa succede se non vedo una crescita entro il mese 6?

Contatta la tua clinica. La maggior parte dei pazienti osserva una crescita chiara entro il mese 4 e una crescita drammatica entro il mese 6. Se il mese 6 passa con una crescita minima, il chirurgo indagherà le cause (risposta al PRP, stato nutrizionale, interazioni farmacologiche) e potrà raccomandare ulteriori sessioni di PRP. I veri “innesti falliti” sono rari con i chirurghi esperti – meno del 3%.