Подтяжка бёдер

Когда подтяжка бёдер — единственный вариант

Внутренняя поверхность бёдер — зона, где кожа особенно тонкая и её эластичность критично зависит от возраста и истории веса. После похудения на 15+ кг у большинства женщин (и многих мужчин) там остаётся провисшая кожа, которая не подтягивается никакими упражнениями, потому что структурно изменена. Также зона страдает при возрастном птозе у женщин 50+ и при генетической «худой ноге с обвисанием».

Признаки, что липосакция не справится: защип кожи на внутренней поверхности бедра больше 2 см; провисающая «кожная сумка» на уровне верхней трети бедра; трение кожи при ходьбе (раздражение, опрелости); если после похудения кожа «висит мешком».

Два варианта операции

Вертикальная тигопластика — разрез от паховой складки вниз по внутренней поверхности бедра до колена (15–25 см). Даёт максимальное сокращение кожи в длину и по окружности. Применяется при значительном избытке (после похудения на 20+ кг, в возрасте 55+).

Медиальная (горизонтальная) тигопластика — короткий разрез 8–12 см только в паховой складке, спрятан в естественной складке и не виден даже в купальнике. Подходит при умеренном избытке в верхней трети. Даёт подтяжку только верхней части, ниже колена эффект минимальный.

О шраме

Медиальный вариант: шрам полностью спрятан в паховой складке, виден только вам в зеркале. Вертикальный: шрам по внутренней стороне бедра — виден только в очень открытой одежде (микро-шорты, стринг-бикини при разведённых ногах). В обычной жизни и даже в пляжной одежде умеренной открытости — не виден.

Через 12 месяцев шрам — тонкая белая линия. Первые 6 месяцев розоватый, силиконовый гель рекомендован. Заживление на внутренней стороне бёдер идёт медленнее из-за постоянного трения — носим компрессионные шорты 8 недель, чтобы минимизировать натяжение.

Операция и восстановление

2–3 часа под общим наркозом (зависит от типа и добавления липосакции). Компрессионные шорты 24/7 на 8 недель. День 1–3: сильная стянутость в паху, мочиться сидя, ходить медленно согнувшись. День 5: удаление дренажей. День 10: снятие швов. Неделя 2: первые прогулки 20 минут. Неделя 4: офисная работа. Неделя 6: лёгкие нагрузки. Месяц 3: полное восстановление. Месяц 6: финальный контур.

Реалистичные ожидания

Получите: сокращение внутреннего обхвата бедра на 5–12 см (в зависимости от объёма избытка), исчезновение провисающей кожи, возможность носить юбки без внутренних слайдеров против трения, подтянутый вид бёдер в обтягивающих брюках и купальнике. Постоянно.

Не получите: «модельные ножки», если мышцы не тонированы (операция кожа+жир, не мышцы); результат без шрама; худое бедро, если оно у вас генетически плотное (операция убирает избытки, не меняет телосложение).

Цена 3 600 € и сравнение

В Москве подтяжка бёдер — 200 000–400 000 ₽ (2 000–4 000 €) у хирургов средней руки, 450 000–600 000 ₽ у топ-клиник. В ЕС — 5 500–9 000 €. В Турции — 2 800–5 500 €. Наш пакет 3 600 € включает операцию (тип по показаниям), общий наркоз, JCI-госпиталь, 1 ночь в палате + 4 ночи в Antwell, русский координатор, компрессионные шорты на 8 недель. Комбинация с абдоминопластикой — 6 400 € (частая комбинация после похудения). С BBL — 7 200 €.